專欄・創刊號

香港出發澳門桑拿一日遊：一條最順的行程

2026年8月18日・澳門桑拿HK 編輯部

「可以即日來回嗎？」是本刊最常收到的問題之一 — 答案是可以，而且安排得好，比過夜行程更輕鬆。 這篇把 2026 年 8 月版的一日遊行程逐段排好；想過夜的讀者，行程走到一半自然會知道在哪一步分岔。

中午：出發

建議中午前後出發。走大橋的讀者，午飯後乘金巴過橋，約下午 2 時前可入境澳門； 坐船的讀者，上環出發的噴射飛航約一小時到外港碼頭。何者較好？看你去哪一間 — 半島場館坐船最順（尊貴就在碼頭旁的漁人碼頭，步行即到）， 氹仔的曼濠、路氹的尚品則建議金光飛航或大橋。

下午：浴場時段

一日遊最容易犯的錯，是黃昏才入場 — 其實下午的浴場時段最舒服，人少、節奏慢。 留意各場館開場時間不同：極品中午 12 時已開場（全澳最早）， 曼濠下午 2 時開場；24 小時營業的場館任何時間都可以先進浴場。 先浸浴、焗桑拿，把過大海的疲勞洗走，這一段建議預留兩小時。

黃昏：選秀與正菜

多數場館的技師時段由下午至清晨（例如巨亨 14:00 起，尚品與玖號 15:00 起 — 詳見比較表）， 黃昏正是陣容最齊的時段。選秀、選定、進房，一般項目 60 – 90 分鐘。 以 8 月的菜單區間計，主流入門項目約 MOP 1,300 – 2,300，加服務費（如適用）即為這一段的預算。

晚上：分岔點

完場後大約晚上 9 – 11 時，行程在此分岔：

• 即日來回 — 金巴 24 小時行駛，任何時間到口岸都有車，凌晨過橋回港毫無壓力；坐船則要留意尾班船，建議預留一小時緩衝。
• 留澳過夜 — 在可過夜場館（尊貴、玖號、尚品、巨亨）的休息區睡到天亮，翌日再遊澳門，酒店費用全省。詳見過夜攻略。

行程小結

• 12:00 – 14:00　出發（金巴或船）
• 14:00 – 16:30　入場、浴場時段
• 17:00 – 19:00　選秀、揀選
• 19:00 – 21:00　項目時段
• 21:00 之後　　回程（金巴不趕時間）或轉過夜

整條行程的交通接駁，經本刊預約可交給免費私人專車處理 — 口岸或碼頭接你直達場館，完場送返。 未定去哪一間？先看2026年10月排名，或訊息本刊直接推薦。

價格及時間資料截至 2026年8月18日；價位以實際菜單為準，可能因項目、時長與時段而異。